La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est une approche millénaire qui vise à rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit. Elle repose sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Qi, à travers des méridiens. Plutôt que de traiter uniquement les symptômes, la MTC cherche à comprendre les causes profondes des déséquilibres. Elle utilise différentes techniques comme l’acupressure, les ventouses, le massage Tui Na ou la moxibustion pour stimuler les capacités d’auto-guérison du corps, soulager les douleurs et améliorer le bien-être global.

La moxibustion est une technique traditionnelle chinoise qui utilise la chaleur pour stimuler les points d’acupuncture. Elle consiste à faire brûler une plante appelée armoise, souvent sous forme de bâton ou de cône, près de la peau ou directement sur certains points énergétiques. Cette chaleur douce aide à réchauffer les méridiens, à améliorer la circulation du Qi (énergie vitale) et à soulager divers troubles comme les douleurs articulaires, la fatigue ou les troubles digestifs. C’est une méthode naturelle, relaxante et sans douleur, idéale pour renforcer le corps et apaiser les tensions.

Le Tui Na est un massage thérapeutique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Contrairement aux massages classiques, il agit en profondeur sur les méridiens et les points d’acupuncture pour rétablir la circulation de l’énergie (Qi) dans le corps. Grâce à des pressions, des étirements et des mobilisations spécifiques, le Tui Na soulage les douleurs musculaires, réduit le stress, améliore le sommeil et stimule les fonctions internes. C’est une méthode naturelle, dynamique et adaptée à tous, qui vise autant le bien-être physique que l’équilibre émotionnel.

L’acupressure est une technique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui consiste à stimuler certains points du corps avec les doigts, sans utiliser d’aiguilles. Ces points, appelés points d’acupuncture, sont situés le long des méridiens énergétiques. En exerçant une pression douce mais ciblée, on favorise la circulation du Qi (l’énergie vitale), soulage les tensions, réduit le stress et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. C’est une méthode accessible, non invasive et particulièrement adaptée aux personnes sensibles ou aux enfants.

Les ventouses chinoises sont une technique traditionnelle utilisée pour stimuler la circulation sanguine et énergétique. Elles consistent à appliquer des petits récipients en verre ou en silicone sur la peau, créant un effet de succion. Ce vide attire le sang vers la surface, libère les tensions musculaires, détoxifie les tissus et favorise la guérison naturelle. Les ventouses sont particulièrement efficaces pour soulager les douleurs, les contractures, les troubles respiratoires ou les stagnations énergétiques. C’est une méthode naturelle, non invasive et souvent très relaxante.

La régularisation saisonnière(5 saisons) C'est l'aspect préventif de la santé. La régularisation saisonnière est un principe fondamental en Médecine Traditionnelle Chinoise qui consiste à adapter les soins et les habitudes de vie aux énergies spécifiques de chaque saison. Chaque période de l’année influence différemment nos organes, nos émotions et notre vitalité. L’objectif est de prévenir les déséquilibres en harmonisant le corps avec les rythmes naturels : renforcer les reins en hiver, soutenir le foie au printemps, tonifier le cœur en été, fortifier le poumon en Automne et dynamiser la rate entre l'été et l'automne. Cette approche permet d’anticiper les troubles liés aux changements climatiques, de stimuler les capacités d’auto-guérison, d’optimiser le bien-être physique et émotionnel tout au long de l’année et de renforcer son terrain.